开班通知

主页 > 新闻动态 > 开班通知 >

今日小雪,这些养生知识提前告诉你!

发布日期:2017-12-07 08:51 | 浏览次数:

今日小雪,这些养生知识提前告诉你!

2017-11-22 10:02 来源:昌圣教育 饮食功效 /萝卜 /汤

原标题:今日小雪,这些养生知识提前告诉你!

今日小雪,这些养生知识提前告诉你!

小雪雪满天,来年必丰年。

今日小雪,这些养生知识提前告诉你!

今年的小雪时间为2017年11月22日 11:04:34,农历丁酉年十月初五 星期三

今日小雪,这些养生知识提前告诉你!

由于天气寒冷,降水形式由雨变为雪,但还不到大雪纷飞的时节,所以叫小雪。

今日小雪,这些养生知识提前告诉你!

今日小雪,这些养生知识提前告诉你!

今日小雪,这些养生知识提前告诉你!

小雪三侯

今日小雪,这些养生知识提前告诉你!

一候 虹藏不见

由于不再有雨,彩虹便不会出现了。

今日小雪,这些养生知识提前告诉你!

二候 天气上升地气下将

天空中的阳气上升、地中的阴气下降,导致天地不通、阴阳不交。

今日小雪,这些养生知识提前告诉你!

三候 闭塞成冬

万物失去生机,天地闭塞而转入严寒的冬天。

今日小雪,这些养生知识提前告诉你!

小雪习俗

今日小雪,这些养生知识提前告诉你!

腌制腊肉

民间有:“冬腊风腌,蓄以御冬”的习俗。小雪后气温急剧下降,天气变得干燥,是加工腊肉的好时候。小雪节气后,一些农家开始动手做香肠、腊肉,等到春节时正好享受美食。

今日小雪,这些养生知识提前告诉你!

品尝糍粑

古时,糍粑是南方地区传统的节日祭品,最早是农民用来祭牛神的供品。有俗语“十月朝,糍粑禄禄烧”,就是指的祭祀事件。

今日小雪,这些养生知识提前告诉你!

晒鱼干

小雪时台湾中南部海边的渔民们会开始晒鱼干、储存乾粮。台湾俗谚:十月豆,肥到不见头,是指在嘉义县布袋一带,到了农历十月可以捕到“豆仔鱼”。

今日小雪,这些养生知识提前告诉你!

吃刨汤

小雪前后,土家族群众又开始了一年一度的“杀年猪,迎新年”民俗活动。吃“刨汤”,是土家族的风俗习惯。用热气尚存的上等新鲜猪肉,精心烹饪而成的美食称为“刨汤”。

今日小雪,这些养生知识提前告诉你!

小雪养生

一、起居在冬季,在早睡晚起,不要熬夜。起居要做好御寒保暖,防止感冒的发生。白天注意开窗通风。每天晚上要在10点上床,最好用热水泡泡脚,并按摩足底的涌泉穴1、头最怕受风寒:戴帽子

今日小雪,这些养生知识提前告诉你!

从小雪节气开始,气候变寒冷,会影响心脑血管,造成血压波动等。中医认为“头为诸阳之会”,即头部是所有阳经汇聚的地方,最不能受风寒,所以一定要戴帽子,注意防寒、保护阳气。

二、饮食

嵩正康复医院 2015-2020 版权所有 豫ICP备17009623号-2
服务热线:400-6085099 加入收藏 / 联系我们