养生有用吗?这是很多人会问到的一个问题，那么，今天我就要告诉你明确的答案！

是的，等你有事的时候再去养生，一切都晚了。养生可以防止你的体质渐渐变差，可以增强你的体质和免疫力，拦住你去医院的道路！

看到此时，当你回想起这些人物你有何感想？

因为癌症去世的人有很多，其中不乏名人和年轻的人。

很多人走的时候都说：我还不想走，我爱我的家人，我爱我的事业，请你再多给我一点时间！但是已经晚了，来生要想陪亲人时间长一些，做事业更久一些，先把你的身体照看好！

健康虽然不是一切；失去它就意味着失去一切！拥有健康不代表拥有一切！但失去健康代表失去一切！

……由衷的说一句，健康养生，不能改变生活，但能防止生活被改变！只要平时注意养身，对你的身体好点，疾病就会远离你。

你明白养生的重要性吗？

你明白养生的重要性吗？你想过你自己的健康吗？你想过你家人的健康吗？你想过要给孩子一个健康的生活吗？......而你每天只需抽出一点时间来关注养生，学习养生知识，健康养生，就能“防止生活被疾病改变”。

也许你已经关注了一堆健康类公众号，一天接收着几十条推送，只是孰真孰假实在难辨，现在太多伪科学/假养生！千金难买是健康，无论有多忙，都请您暂时放下手头的事情一一关注这个在朋友圈颇受推崇的公众号。权威、专业，负责任的科学与健康知识传播者，“她”比你更关心你的健康。

【养身健康馆】公众号，每天推送精品靠谱养身健康知识，让您从此养身不迷茫，每天只要5分钟就可以免费了解养生知识，学习养生知识。

我们平台内容涵盖生命健康，穴位柔灸，中药食补等，各年龄段的人群健康养生知识，意在传播分享健康养生知识；

健康来源于呵护，爱自己，爱家人。从现在开始关注学习养生知识给自己和家人一个健康的生活方式。返回搜狐，查看更多