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嵩山扶正疗法中度调理第六期体验心得

发布日期:2018-06-27 16:58 | 浏览次数:

  我出生在嵩山山坳之中,生长于少林寺东北二公里之远的小山村。从家门旁的小山岗上就可览少林寺美景。还是上小学的年纪,也就是上世纪六十年代末期,我在方丈行正大师的房间里吃过斋饭。改革开放让少林寺走出了国门,我的家乡也发生了巨大的变化。八十年代初期,我考入河南医学院接受正规西医学5年教育,毕业之后毅然回到家乡愿为登封人民的医疗卫生事业贡献力量。现在在登封市中医院当医生,从事西医外科29个春秋。
  最近半年多来,在中医院出现了一股热议“辟谷”的事。以我对传统文化的认识和接受的西医教育以及从事这么多年医疗工作的经验,对他们说的“神乎其神”的话并不感觉到“神秘或神奇”,因为现代医学完全可以解释;对他们说的“啥病都能治好”的说法,不会相信也不值得去考究。
  但健康是每个人的追求,养生是获得健康的有效方法。登封市中医院康复院区“嵩山扶正疗法”效果究竟怎么样,我怀着好奇的心,参加了“嵩山扶正疗法中度 调理第六期”学习班。经过一周的调理和调理后一周的观察,我的血压和血糖在不吃药的情况下均保持在正常范围内。这样的调理,我觉得“科学、有效”。
  登封市中医院“嵩山扶正疗法中度调理”体验过程:时间7天。体检,每天检测生理指标。不吃谷物,但三餐时间会让服用“益正粉”一包,每天饮水加特制姜汤至少3000毫升。学习并反复练习有关功法“炼功”(主要是打坐和桩功)。每天还有正心课,讲解有关调理的知识、方法、目标和注意事项等。
  登封市中医院“嵩山扶正疗法”不同于民间所传的单纯辟谷,它是集“医、养、炼”为一体的中国首家保健养生机构。采用“正身、正气、正源、正心”四正疗法,全新的、科学的、现代的、真正的为保障人民健康而谋福祉的保健养生所。
  “医”就是有一个具有传统医学和现代医学专家团队,对愿意参加调理的人员进行评估,保证安全和有效。“养”即学习和掌握正确的健康的养生方法(心态好、睡眠好、少吃饭、常锻炼),学习和掌握正确 的有效的调理方法。“炼”即学习和掌握正确的有效的功法进行修炼。
  那么“四正疗法”如何释义呢?
  我认为:正身:通过各种正确的手段更正躯体的异常,如手法矫正颈腰椎小关节错位引起的颈椎病腰椎病,手术切除先天或后天获得的器官器质性病变。正气:通过一定的功法调理呼吸功能,达到气血通畅,增强体质。正源:通过学习,认知生命的本源,认知生活的原源,读懂自己,健康生活。正心:通过学习,改变原来的不正确的思维方法和生活方式,养成良好的健康的生活习惯。
  辟谷是中外古老的养生方法,即不吃五谷的意思。尤其是印度人更甚,据说是有“不吃不喝”的窖中辟谷。伊斯兰教的开斋节,封斋一个月。在封斋期间每日两餐,白天禁止吃喝。释家有“午后不食”之说。我国的道家更有极其悠久的历史,有当作“修仙的方法”。然而,在我们大汉民族中,在民间经常听到更多的是:人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌。民以食为天。今天,人们的生活水平大幅度提高,因不良生活方式引起的亚健康和疾病问题越来越严重,已经严重影响中华民族的复兴大计。
  如何做到健康长寿呢?我认为登封市中医院康复院区开展的“嵩山扶正疗法中度调理”就行。简单地说就是:医、养、炼。
  嵩山扶正疗法的适宜人群:有意愿想更健康而长寿的人群,亚健康人群,高血压、糖尿病、肿瘤病人的康复期,有功能障碍性疾病如长期失眠、紧张性头痛等。
  举例简单说明调理对“2型糖尿病”的防和治有效的缘由吧。
  2型糖尿病是一种后天获得性疾病,主要是由不良习惯造成的,包括现代的生活方式、营养过剩、体力活动不足等,通俗点说就是“吃得太好,活动太少”引起的。这样的话,前述的调理方法完全可以达到纠正诱因的目的,同时也可以逆转胰岛素抵抗,恢复正常的胰岛功能。现代医学已经证明了这一点。我看过一项美国学者的研究报告,结果是“辟谷12周(可以吃水果),相当一部分2型糖尿病患者可以不吃药”。我在体验期间,血压和血糖持续正常,调理后一周测定也正常。
  众所周知,实事求是,实践是检验真理的唯一标准。只有你体验过你说话才会有力量。我认为,传统医学之精华和现代医学之理论是不矛盾的。不要夸大传统文化中“神秘”的成份,只有用现代的科学的方法去正确的解释和应用传统医学的精华,才能让大众信服,才能真正地造福广大民众。这才是嵩正健康的目标:让更多的人健康长寿。这也是我的期待和愿望。
  作者:雷素斌   
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